软件详情

亲问APP简介

《亲问》是阿里推出的健康饮食软件。通过这个软件,你可以得到最健康、最合理的饮食建议,帮助你边吃边减肥。你吃得越多,你就越瘦。你也可以根据自己的要求设定目标,更快地减肥。

亲问APP亮点

不知道用什么方法让自己的体重快速下降

去健身房坚持锻炼,跑步,但因为没有饮食或辅助计划而失败

没有合适的记录工具

网上成功的案例太多太杂,不知道哪个可靠,对自己有帮助

亲问APP特色

拍照识热量

对于减肥用户来说,记录每天吃多少热量总是一件麻烦的事情。亲问大大简化了热量管理,所有的操作都是每天拍三张照片。早餐、中餐和晚餐,拍摄后,它会自动识别成分的摄入,什么营养元素和单位热量,检查一下。拍摄后,亲问它会自动帮助您记录、统计和跟踪趋势;

动态目标,养成习惯

亲问不会上来问身高、体重、芳龄几何,也不需要设定自己的目标,然后感到羞愧。相反,亲问它将帮助您设定目标,然后根据每周的热量消耗和摄入情况,动态调整本周或当天的运动目标。比如今天吃了两块大排,摄入的热量比平时多了一块,亲问会问,根据目前的饮食,是否要适当调整今天的目标,多走1000步?在亲问主页,当天热量摄入、消耗、运动目标完成进度一目了然。在了解和管理自己身体的过程中,有了热量平衡的概念,好习惯就会逐渐养成。当然,每天实现目标可以获得勋章,也很有吸引力;

食物是身体的朋友

亲问反对盲目节食减肥。亲问从均衡营养的角度,我们将为您提供饮食结构方面的建议,帮助您健康减肥。亲问以中国居民膳食指南为基础,参照美国食品药品监督管理局食品药品监督管理局(FDA)以及欧洲居民饮食指南中的概念和合理建议。

亲问APP测评

每日课程打卡,坚持领取高级成就勋章,「减肥」鼓励你不断进步。

及时记录培训过程,系统根据个人反馈调整健身计划,时刻关注,不断改进。

根据用户场景、健身目的、个人情况,无设备安排各种培训计划。

视频课程专业配套,动作演示准确清晰,与私人教练一起出汗。

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